凯格尔运动app是一款多功能锻炼app，日常久坐的上班族们在手机上安装一款凯格尔运动app，就可以随时随地进行健身运动，用户可根据自己的需求在凯格尔运动app上搜索相关的运动内容，快速的运动起来，满足健身燃脂的目的，这款健康运动app还内置健康测试功能，可以帮助用户提前预防以及改善身体的健康状况，通过报告系统会为用户推荐合适的运动计划。

凯格尔运动无广告版操作简单，界面简洁，非常的实用的一款的手机软件。

凯格尔运动app介绍

凯格尔运动是一款盆底肌PC肌运动跟练APP，是你的口袋盆底肌训练助手，让你可以随时随地开启运动课程，让我们陪你一起变好，坚持运动。

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凯格尔运动app功能

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划。

真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。

收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案。

自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底。

凯格尔运动app特色

教练真人发音：私人教练真人发音，轻松引导如何训练。

六大专业课程：根据问题向导，轻松找到适合自己的课程。

植物养成计划：通过你的锻炼可使植物成长，并收获果实。

趣味勋章奖励：通过训练收集精美勋章，满足你的收集欲望。

数据深度跟踪：记录训练时长，统计训练结果，快来与全球的姐妹来比拼。

凯格尔运动app亮点

轻松修复产后膨出、脱垂等澜渟问题，使身体如初康复;

美丽修行让女性紧致水润易g动，两性生活好享瘦;

舒缓久坐排毒，改善小睡眠盆底充血，预防和改善前列腺疾病。

7动提供孕后瘦身减肥操教程，简单科学地锻炼你的盆底肌群。

凯格尔运动app优势

丰富的数据内容，统计数据栏中展示了紧致度、持久度、控制力以及最大握力等数据信息。

真人发音的配音标准，每一个课程中都附带了真人教练发音标准资源，轻松引导用户练习。

一目了然的紧致度得分标准，不仅提供了统计数据内容，同时展示每项数据详情中的得分标准条状图。

趣味的植物养成计划，在统计中心的数据栏旁边设置了植物栏目并同步展示相应的植物成长统计状态。